Vom schüchternen Mädchen, über die vorlaute junge Dame

bis hin zur fried- und liebevoll ausgerichteten, (sich) selbst-bewussten Frau.

Das beschreibt meinen bisherigen Weg ganz gut.

Ich habe mich, geprägt durch psychische Herausforderungen und Traumaerlebnisse

in der Familie, besonders in den letzten Jahren enorm weiterentwickelt.

Ich habe nicht nur meinen Platz im Leben gefunden, sondern auch in meinem eigenen Herzen.

Auch mir wurde mentale Stärke und Souveränität nicht in die Wiege gelegt. Mein Weg war geprägt durch viele Hindernisse, Stolpersteine und Herausforderungen, die ich letztendlich alle für mich und mein Leben 'benutzt' habe.

Bereits während meines Bachelorstudienganges habe ich mich mehr zum Gesundheitsförderungs- als zum Gesundheitsmanagementbereich hingezogen gefühlt.

Mein erstes eigenes Buchprojekt war dann mehr als 10 Jahre später der Anstoß für meinen weiteren persönlichen sowie beruflichen Weg.

Ich habe mir mit diesem Projekt sowie der tatsächlichen Veröffentlichung meines ersten Buches nicht nur einen Traum erfüllt, sondern mich auch aus meiner Komfortzone bewegt und endlich gesehen, dass da so viel mehr in meinem Leben vorhanden ist.

Ich war mutig, ich war begeistert und habe meine Leidenschaft und meinen Mut sowie meine Motivation immer über meine Unsicherheiten und Selbstzweifel gestellt.

Die Ausbildung zur Dipl. Mentaltrainerin & Kindermentaltrainerin war letztlich mein persönlicher Dreh- und Angelpunkt. Ich beschäftige mich seither täglich mit mentalem Training, sei es über Literatur, in Netzwerken oder online.

Bereits vor vierzehn Jahren habe ich die Notwendigkeit von Gesundheitsförderung, also Maßnahmen zur Aufrechterhaltung der Gesundheit, erkannt. Mit den Zusatzausbildungen im mentalen Bereich habe ich nun meine große Leidenschaft und Berufung gefunden:

Ich möchte Bewusstsein schaffen und Menschen sowie Kindern die Möglichkeiten aufzeigen, wie sie ihr eigenes Leben bestmöglich nach ihren Wünschen, mit ihren Träumen und Vorstellungen aktiv, achtsam und mental stark ERleben können.

Meine Herzensmission ist es, Lebensfreude und mentale Stärke auf der Ebene ganzheitlicher Gesundheit in das Leben vieler Kinder und Menschen zu bringen.

Derzeit bin ich außerdem in der Ausbildung zur Dipl. Resilienztrainerin (Kinesiologie & Entspannung- und Achtsamkeitstraining), um meiner Vision noch näher zu kommen und meine Herzensmission noch effektiver, wissenschaftlich fundierter und auf mehreren Ebenen sowie umfassender zu verwirklichen. 

...weil - meiner Meinung nach - JEDER Mentaltraining für ein friedvolles, liebevolles und freudvolles ERleben braucht

und

...weil unser Leben nicht so ist, wie es ist, sondern genauso, wie wir es selbst gestalten, formen und verändern.

Ps.: Ich habe erfahren, wie es ist, alles immer mit mir selbst auszumachen, mich von meinen Sorgen und Ängsten - also von meinen Gedanken - nicht kaputt machen zu lassen und nicht nur für mich, sondern auch für andere stark zu sein.

Diese Erfahrung musst du nicht (weiter) machen, denn es darf auch anders sein. Es darf leicht sein, es darf freudvoll und friedvoll sein und vor allem, musst du das nicht - so wie ich lange Zeit - alleine schaffen.

Ich unterstütze dich in einem sicheren Raum, aus dem nichts nach Außen dringt, der dir Schutz und Sicherheit gibt, in dem DU wachsen kannst und du selbst sein kannst.

ERleben anstatt Überleben

mindful anstatt mind full

Lebensfreude & Leichtigkeit

Selbstsicherheit &

innerer Frieden