Natalie Derkits

Mein Alltagsanker

Dein mindful life check in

Dipl. Mentaltrainerin und Dipl. Kinsiologin

Gesundheitsmanagerin und Autorin

 

Hallo, ich bin Natalie

dein Alltagsanker

Ich bringe Lebensfreude und mentale Stärke auf der Ebene ganzheitlicher Gesundheit in diese Welt, das Leben vieler Kinder und Menschen und wenn du möchtest, ab jetzt auch in deins. 
 
Lerne in unserer Zusammenarbeit meine eigene entwickelte Ankertechnik kennen + Equipment zum Mitnehmen. 

 

 

Erfolg, Motivation, Energie und Wohlbefinden sind kein Glück, sondern einzig und allein unsere innere Einstellung und Haltung.
Ich zeige dir, dass Stress keine Begleiterscheinung unseres Alltags sein soll, sondern die Ausnahme und wie du ihn reduzierst und nachhaltig bewältigst.
 
Jedes Kind und jeder Mensch hat grenzenlose Fähigkeiten!
Und die warten darauf, auf individuelle und eigene Weise aktiviert zu werden und aufblühen zu können! Nicht jedes Kind wird JuristIn, ÄzrtIn, IngenieurIn oder Bestseller AuorIn. Die Welt braucht aber die Genialität eines jeden Menschen.

 

Kinder wollen entdecken!
Mit Kindermentaltraining und Kinesiologischen Bewegungsübungen und Balancen können Kinder und Menschen ihr wahres Selbst entdecken. Sie können entdecken, wie sie damit aufhören können sich anzustrengen und Widerstand zu leisten und stattdessen einfach ihr Bestes geben.
Oder kannst du einem Fisch beibringen, auf einen Baum zu klettern?! ;)
 
WIR ALLE strengen uns zu viel an, um Erfolg zu haben. Denn genau dann sind wir weit vom er-leben entfernt und weit davon entfernt das Leben zu genießen.

 

Erst, wenn Körper, Geist UND Herz verbunden werden,
spüren wir Freude, Liebe, Ausgeglichenheit und inneren Frieden.
Unser Leben, unser Alltag ist dann leicht. Und das darf er auch. Du darfst dich leicht fühlen, obwohl du viel arbeitest und lernst. Du darfst dich auf dem Weg zu deinem Ziel leicht fühlen.
Sind wir im Gleichgewicht und innerem Ausgleich, können wir unsere Aufgaben mit größerer Effizienz und vor allem mit weniger Stress erreichen.

 

 

Ist dein Alltag von Leichtigkeit oder von Anstrengung geprägt?
Wenn du aus deinem Gedankenkarussell aussteigen und in die Verbindung Körper, Geist und Herz für nachhaltige positive Veränderung kommen möchtest, warte nicht länger. Sei es dir wert!
 
Ich unterstütze und begleite dich in einer Zusammenarbeit mit gebündelter Energie aus meinen Fachrichtungen Mental-, Resilienztraining und Kinesiologie. Mein Fokus ist die ganzheitliche Gesundheit und die Verbindung von Körper, Geist und Herz (wieder) herzustellen.
Bekannt aus:

Meine Projekte

Autorin
Social Media Content
Podcast Hostin
Lebenskünstlerin bei Lebenskunstverein(t)

Das sagen meine KlientInnen und KundInnen über mich und mein Wirken

Dein Buch ist ein wundervolles Hilfsmittel, dass ich immer wieder gerne zur Hand nehme, um negative Gedanken aus meinem Kopf zu vertreiben. Bereits ein paar Zeilen reichen aus, um mich wieder besser und gelassener zu fühlen.

Katharina, M.

DANKE für das tolle E-Book.

Ich habe es heute durchgearbeitet und mir drei Affirmationen aufgeschrieben, die ich jetzt in meiner Morgenroutine einbinden möchte. Und vielleicht auch, wenn ich auf der Akupressurmatte entspanne.

Den Satz "Wenn wir Wunder für möglich halten, werden Wunder geschehen" hab ich mir auch aufgeschrieben. Der gefällt mir sehr gut. :)

Danke für die wertvollen Infos.

Elisabeth, N.

Toller Input. Gefällt mir sehr, hat mir sehr gut getan

und ich fühle mich entspannter.

 

Herzlichen Dank. Es war sehr aufschlussreich und ein interessanter Vortrag und eine tolle Meditation.

Stephanie, P.

Liebe Natalie, ich möchte mich bei dir von ganzem Herzen für die letzten Wochen/Monate bedanken. Das Coaching bzw. Mentaltraining war für mich eine wahnsinnig tolle Erfahrung, und ich habe so viel für mich persönlich mitgenommen. Du hast mir viele neue Tools gezeigt und auch wie ich neue Perspektiven einnehmen kann und meine innere Stärke finde (& im Hier und Jetzt ankommen). Ich habe mich von Anfang an total wohl gefühlt und vor allem durch deine positive Art, habe ich mich immer gut aufgehoben gefühlt. Ich schätze deine Unterstützung sehr. DANKE für diese wertvolle Zeit. Ich bin mir sicher, dass ich auch in Zukunft das ein oder andere Coaching mit dir machen werde, denn ich weiß, dass ich enorm viel von dir lernen kann/darf! DANKE!

Sabrina, P.

Du hast mich sehr inspiriert dazu wieder viel mehr an meinem mentalen Wohlbefinden zu arbeiten.

Du bist sehr wertschätzend und kompetent - Dankeschön. Du hast das großartig vorgetragen, vielen Dank für deine Mühe un dein Engagement.

Christina, S.

Natalie hat für die Schülerinnen und Schüler einen tollen Workshop vorbereitet, bei dem alle abgeholt und eingebunden werden konnten. Sie überzeugte mit ihrem emphatischen Auftreten un dmit ihrer humorvollen Art gelang es sofort, den uneingeschränkten Fokus der Schülerinnen und Schüler zu erhalten. Einige AHA-Momente während des kurzweiligen Vormittags führten dazu, dass die Kinder sofort nach einem weiteren Termin fragten, den es bald auch geben wird und bei dem die gelernten praktischen Übungen noch weiter intensiviert werden können. Einmal mehr zeigt sich, dass Stressmanagement und Selbstfürsorge wichtiger denn je sind.

Filiz, T.

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